（记者 潘润华）自疫情安稳操控以来，怎么修正与重建群众心情逐步变成了更重要的课题。面临疫情带来的骤变，各个国家应对突发公共卫生事件的差异化办法收成了这次“疫情大考”的不同分数。个人面临疫情引发的日子危机，不同的心情处理手法也耳濡目染的影响着个人开展发向。

　　近来，美国东北大学心理学教授、社会情感试验室主任，耶鲁大学心理学博士戴维·德斯迪诺的新书《心情》出书。该书是一本教群众怎么知道心情、领会心情、运用心情的书。《心情》一书另辟蹊径，为读者供给了全新的思路和观念：正面心情将协助咱们更好、更快地实现方针。换言之，每个人都可以把心情当作日子东西，去寻找更好的人生，而非被心情分配，做心情的奴隶。

　　书中，戴维·德斯迪诺精确地向读者解说了什么是正面心情，怎么培育正面心情，更以实例说明晰正面心情与达到方针之间的联系。书中展现的德斯迪诺事例和试验中，正面心情像一个个小精灵，总是能在关键时刻点铁成金，协助人们更好地达到方针。依据该书，对那些一次次被提上日程又一次次被抛弃的方针而言，正面心情分外有用，比方瘦身、学习新技能、做一个更好的人等等。

　　你是否经常疏忽自己心情的重要性？书中还指出，对日子心胸感谢，能让你的身体充满活力；“帮个小忙”，能让你与朋友之间的往来愈加亲近；怜惜未来的自己，能让你操控提早消费的愿望，更好地履行储蓄方案……这便是心情的法力。正面心情对公民的健康、人际联系，以及工作会发生直接好处。